Jeannine Schillinger
Z'ruck zu dir
Personal Training, Yoga & Ernährungscoaching
im Tölzer Land und München
Du gibst im Alltag alles – für deine Familie,
im Job, für andere. Aber was ist mit dir?
Ich bin Jeannine – Personal Trainerin, Ernährungscoach, Yogalehrerin, hauptberuflich selbstständige Unternehmerin und Mama.
Ich weiß, wie es ist, ständig zu funktionieren und sich selbst dabei aus den Augen zu verlieren. Deshalb begleite ich Frauen wie dich – liebevoll, alltagstauglich und mit ganzem Herzen – zurück zu mehr Kraft, Ruhe und einem guten Körpergefühl.
Mein Motto:
Z’ruck zu dir. Zurück zu deinem Körper.
Zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.
Meine Angebote für dich
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Personal Training & Kleingruppentraining – individuell und achtsam auf dich abgestimmt
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Ernährungscoaching – hormonfreundlich, genussvoll und ohne Druck
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Yoga & Woga (SUP-Yoga) – für mehr Beweglichkeit, Erdung und Leichtigkeit
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Firmenfitness & bewegte Pausen – weil Gesundheit auch am Arbeitsplatz beginnt
Ich arbeite ganzheitlich – mit Fokus auf Bewegung, Ernährung und Mindset.
Alles darf, nichts muss. Es geht nicht um Höchstleistung, sondern darum, dich selbst wieder zu spüren. Lass uns ganz entspannt starten.
Ernährung
Mindset
Bewegung